Dbanie o zdrowie

Mastektomia i co dalej? Metody rekonstrukcji piersi po amputacji

Być może przeszłaś mastektomię lub masz zamiar się jej poddać, ponieważ zdiagnozowano u Ciebie nowotwór piersi lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka. Zastanawiasz się, jakie są metody rekonstrukcji piersi po zabiegu? Jeśli martwisz się, że mastektomia wpłynie na Twoją samoocenę, wybierz się do specjalisty. Doradzi, jakie rozwiązanie będzie najlepsze w Twoim przypadku. Jak mastektomia […]

Dbanie o zdrowie

Rolowanie mięśni, czyli automasaż mięśniowo-powięziowy – jakie efekty daje?

Rolowanie mięśni to nie tylko ćwiczenia dla trenujących, ale również automasaż, który można wykonywać w domu w celu złagodzenia napięcia. Jedni to kochają, inni nienawidzą. Ważne jednak, aby metoda była skuteczna. W jaki sposób wykonywać rolowanie? Jakie są korzyści i wskazania? Których przyrządów używać? Wyjaśniamy w artykule. Czym jest rolowanie mięśni i dlaczego przynosi korzyści? […]

Dbanie o zdrowie

Położnik – zadbaj o swój poród

Jakie są obowiązki położnika? Położnik to specjalista nadzorujący przebieg ciąży kobiety. Jego zadania obejmują m.in. zapobieganie oraz wykrywanie prawdopodobnych patologii ciąży. Położnictwo stanowi dziedzinę medycyny ściśle związaną z ginekologią, co powoduje to, że często położnik jest równocześnie ginekologiem.Co ważne, nie wolno mylić zawodu położnika z położną, gdyż przeznaczenie tych osób było od wieków zupełnie różne. […]

Dbanie o zdrowie

Problemy z migdałkami, czyli kiedy warto podjąć decyzję o ich wycięciu

Od wielu lat sporo mówi się o migdałkach, trwa też spór związany z tym kiedy należy je usuwać i dlaczego jest to konieczne. Żeby móc zdecydowanie oraz jednoznacznie rozwiać wszelkie mity i wątpliwości, postaramy się przybliżyć ten temat. Czym są migdałki? Zacznijmy od kilku podstawowych informacji. Niewiele osób pewnie wie, że w ciele człowieka zlokalizowanych […]

Dbanie o zdrowie Usługi

Badania wysokościowe – bezpieczeństwo pracy na wysokości

Pracą na wysokościach nazywamy wykonywanie czynności na wysokości powyżej 3 metrów ponad ziemią czy podłogą. Dotyczy to zatem prac głównie budowlanych, ale również pracowników prac remontowo–budowlanych, elektryków i przedstawicieli wielu innych zawodów. Jak wyglądają takie badania? Zakres badań wysokościowych Praca na wysokości, mimo że według przepisów BHP powinna odbywać się z zastosowaniem odpowiednich akcesoriów, nie […]

Dbanie o zdrowie

Jak wygląda zabieg zmniejszenia warg sromowych, czyli labioplastyka?

Labioplastyka, czyli plastyka warg sromowych, to zabieg chirurgiczny korygujący zarówno rozmiar, jak i kształt warg sromowych większych oraz mniejszych. Dzięki operacji pacjentki niezadowolone z wyglądu tej części ciała mają szanse na odzyskanie komfortu psychicznego oraz pewności siebie podczas intymnych relacji z partnerem. Plastyka warg sromowych – wskazania Na zabieg plastyki warg sromowych zgłaszają się najczęściej […]

Dbanie o zdrowie

Pessaroterapia w uroginekologii – na czym polega i jakie efekty daje założenie pessarów?

Zaburzenia statyki dna miednicy to problem, który lekarze obserwują u kobiet coraz częściej. Zwykle dotyczy on pań po okresie menopauzalnym oraz tych, które urodziły dzieci, jednak z różnych powodów może się także przydarzyć młodszym pacjentkom. Jedną z najczęściej stosowanych metod w leczeniu tego typu zaburzeń jest pessaroterapia. Czym jest pessaroterapia w uroginekologii? Co to są […]

Ciekawostki i porady Dbanie o zdrowie Internetowe witryny

Portale o zdrowiu i urodzie – źródło przydatnej wiedzy

Sieć to miejsce, gdzie niezwykle prosto da się zdobyć informacje na dowolny temat. Internauci mają głównie słabość do odpytywania Google o kwestie zdrowotne, nierzadko wręcz poprzedzając definitywną decyzję o konsultacji z lekarzem długim surfowaniem po sieci z nadzieją na odnalezienie na własną rękę rozwiązania problemu. Ale czy to dobry model wykorzystywania wiedzy publikowanej na stronach […]

Dbanie o zdrowie Uroda

Dermapen – co warto wiedzieć o tym zabiegu?

Dermapen to pojęcie, które dla zdecydowanej większości ludzi brzmi nieco enigmatycznie. Nie ma się temu co dziwić, bo nie każdy zajmuje się na co dzień kosmetologią. Ten zabieg nie jest zaś jeszcze na tyle popularny, aby był znany każdemu z nas. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się, czym jest Dermapen i jakie są wskazania do jego […]

Dbanie o zdrowie

Fonoforeza – wskazania, przeciwwskazania i polecany sprzęt

Fonoforeza to powszechnie stosowany w fizjoterapii zabieg, który przyspiesza leczenie. W jakich przypadkach się go stosuje, a co wyklucza jego użycie? Wszystkie najważniejsze informacje na temat ultrafonoforezy oraz polecane aparaty do tej terapii znajdziesz poniżej. Fonoforeza – co to jest? Fonoforeza (też: ultrafonoforeza) to bezbolesny zabieg, który wykorzystuje fale ultradźwiękowe do wprowadzania substancji czynnych przez […]